为增强学生心理韧性，帮助同学们正确应对学习与生活中的挫折。5月25日，材料与化工学院在综合楼205举办“认识挫折 战胜挫折 笑傲人生”“5.25”心理健康教育专题讲座，邀请到国家二级心理咨询师、学校关工委“五老”讲师团成员储召红老师担任主讲，学院党委书记王忠玲主持，全体心理委员、寝室长及学生代表共计200余名聆听讲座。
储召红老师围绕“认识挫折、大学生挫折的内容及应对”三个方面展开讲解，结合心理学理论和真实案例，深入浅出地解析了挫折的定义、心理成因、遇到挫折的行为表现及应对挫折的策略。他指出：“遭遇挫折，我们首先要正确认识挫折，随后采取适当方式应对挫折，进而达到笑傲人生的境界”。在讲解应对策略时，储老师建议同学们可以尝试“想哭就哭”—宣泄心中的郁闷、“运动减压”—转移注意力、“开怀大笑”—乐观地面对压力等方法，帮助同学们在遇到挫折时保持平稳的心态。
本次讲座在同学们“我爱我”的集体宣誓声中落下帷幕，相信在未来的日子里，同学们会带着这份力量，勇敢地迎接每一个挫折，积极地修炼心理韧性，在挫折中磨砺意志，在困境中绽放光芒，最终收获属于自己的成功。（文图/卞贤维 预审/金昌涛 审核/王忠玲）
