为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，进一步普及心理健康知识体系，切实引导学生以积极阳光的心态应对学业与生活挑战，5月26日，体育学院紧扣“心体融合”核心教育理念，系统开展多维度、深层次的心理健康教育主题活动。本次活动将心理与德育、智育、体育、美育、劳育深度融合，旨在帮助学生筑牢心理健康防线，树立正确价值导向，促进学生全面发展。

主题班会：夯实心理认知根基

26日上午，体育学院组织全院各年级有序开展心理健康教育主题班会。各班级辅导员以“大学生心理调适策略”为核心内容，综合运用典型案例深度剖析、现场互动问答等形式，系统全面地讲解情绪管理、压力应对等心理健康知识。本次主题班会引导学生增强对自我心理状态的关注，掌握科学有效的心理调适方法，在各班级内部营造出积极向上的良好心理氛围，为学生心理健康发展提供坚实的认知支撑。

户外拓展：促进心体协同发展

下午，以“心体融合，绽放青春”为主题的“五育融合”户外素质拓展活动在田径场正式拉开帷幕。活动设置接力赛、信任背摔等素质拓展项目，学生通过团队协作完成各项任务，不仅有效锻炼了身体素质，更借助肢体运动释放心理压力。此次户外拓展活动增强了集体凝聚力，提升了个体认同感，成功实现体育锻炼与心理调适的双向促进，进一步深化了“心体融合”的教育理念。

心理辩论赛：激发心理探索热情

同期举办的2025年春学期心理辩论赛亮点频出、精彩纷呈。围绕“逆境更利于成长VS顺境更利于成长”这一辩题，参赛选手旁征博引，从心理学专业理论、社会热点案例等多个角度展开激烈交锋。现场通过投票互动、点评等方式深度参与探讨。此次赛事不仅充分展现了学生扎实的思辨能力与良好的精神风貌，更以辩论为有效载体，引导青年学生学会辩证看待成长过程中的困境与挑战，极大地激发了学生探索心理科学知识的热情。

此次“5•25心体融合，绽放青春”心理健康教育主题活动，通过主题班会的知识普及、户外拓展的实践体验、心理辩论赛的思维碰撞等多样化形式，从多个维度协同发力，构建起全方位、立体化的心理健康教育体系，切实有效地提升了学生的心理健康水平，为学生的全面发展与健康成长奠定了坚实的心理基础。

（文图/李丹丹  预审/潘声东  审核/何育华）